top of page
Z dihanjem do boljšega zdravja
Spoznavanje dihalnih tehnik za boljšo kontrolo lastnega telesa za zaključene skupine
2 hr 30 min2 hr 30 minReka
80 evrov
80 €
Kratek Opis
V teoriji in praksi spoznavamo različne dihalne tehnike in protokole za krepitev splošnega dobrega počutja, obvladovanje stresa in imunske odpornosti. Spoznavamo vse prednosti dihanja na nos in kako lahko z vsakodnevnim treningom ob vsakdanjih opravilih izboljšujemo telesno kondicijo in zdravje. Raziskujemo tudi vplive stresnih faktorjev na telo.
bottom of page